Эриксоновский гипноз и Генеративный транс
В этом разделе собраны материалы, посвященные эриксоновскому гипнозу, генеративным трансам и генеративному коучингу.
несколько простых определений на тему гипноза и транса:
-
Транс — это состояние, в котором человек обращается к своему внутреннему опыту, в результате чего его сознание и подсознание начинают взаимодействовать гораздо интенсивнее. Трансы — прекрасный способ привнести в жизнь самые разные изменения — будь то отношения с людьми, с работой, с деньгами, проблемы со здоровьем, поиск самореализации и предназначения... Ведь многие специалисты считают, что наше подсознание обладает практически беспредельными возможностями.
-
Гипноз — это процесс погружения в транс. А также методы и способы, используемые для таких погружений.
-
Эриксоновский гипноз — это такой процесс погружения в транс, когда помощник обращается к подсознанию клиента, минуя его сознание. Как правило, цель такого транса — попросить творческое подсознание клиента придумать несколько способов решения какой-то важной задачи, исследовать эти способы, выбрать из них лучший и претворить его в жизнь.
-
Генеративный транс — это процесс, полностью основанный на эриксоновском подходе. Отличительная особенность генеративного транса в том, что при его формировании повышенное внимание уделяется центрированности клиента в теле, его соединенности с ресурсами, открытости к изменениям и контакту с так называемым «внутренним свидетелем». В генеративном трансе сознательный ум клиента не обходится, а, по возможности, переводится в состояние «сознания, свободного от содержимого». Этот вид транса наиболее близок к состоянию медитации и максимально ориентирован на творческие изменения в жизни клиента.
-
Генеративный коучинг — процесс решения поставленной клиентом задачи, в ходе которого клиент и помощник погружаются в общий генеративный транс.
статьи про гипноз и трансы:
- Гипноз и генеративный транс (часть 1) — про сознательный и бессознательный разум, что такое транс, а также про три поколения гипноза.
-
Гипноз и генеративный транс (часть 2) — про фильтры восприятия реальности и про три вида разума, про позитивный и негативный транс, про состояние COACH и состояние CRASH.
-
Почему важно изучать трансы? — про то, как трансы можно использовать для изменения жизни.
- Про трансы — совсем просто — совсем простая статья про подсознание и трансы.
-
Трансы и манипуляция — «Изучая трансы, я учусь обманывать людей!» Так ли это? Попробуем разобраться...
- Генеративный коучинг — когда он полезен и как работает?