Первые дни я честно старалась делать все упражнения и, хотя голова моя все время «плыла», я честно продолжала держаться за остатки здравого смысла. Держала в голове придуманную цель и старалась. Как же я старалась!.. Изо всех сил...
А ночью сны были похожи на реальность, и по утрам я долго переходила из одной реальности в другую.
И вот, делая заключительное упражнение, я вдруг испугалась, что все мои усилия были напрасными. Картинка не получалась такой, как я себе придумала... Ну, фсе: конец!.. Не складывается та картинка, ради которой все было задумано...
И тогда я плюнула и на картинку, и на то, что придумала и хотела... и расслабилась... и вдруг ощутила всем телом, чего хочу по-настоящему — не из головы и не потому что это социально правильно и приемлемо. А потому что этого жаждет все мое существо, мое тело... Я хочу жить, ощущать поток жизни и получать от этого удовольствие. Может быть, для кого-то это смешно и мелко... А вот для меня это важно и нужно. Как для человека, перенесшего инсульт важно научиться говорить и действовать своим телом.
Ну что же, с тех пор я все больше и больше ощущаю поток жизни вокруг себя, себя в нем, его во мне... Я живу, и я наслаждаюсь этим, и получаю удовольствие от того удовольствия, которое я получаю.
И еще, эти трансы... Это история, достойная отдельного описания. Контакт с собой, с той собой, которая всегда меня любит, всегда рядом, всегда поддержит, с той настоящей мной, честной и искренней — вот что такое трансы.
И, осторожно, это вызывает привыкание. Трансы - это круто.
Пока все. Но это пока.
Н.
...Посмотреть отзывы других участников трансово-медитационных групп
