Ошо ребалансинг
Ошо ребалансинг — это мощная техника, позволяющая «оживить» тело, разблокировать «замороженную» в нем энергию, восстановить ее свободное течение, вернуть легкость и свободу движений, вспомнить о когда-то утраченной радости жизни. Это своего рода медитация вдвоем, включающая в себя глубокий эмоциональный и подсознательный контакт ребалансера с клиентом, чуткое и бережное физическое воздействие на мышцы, суставы и фасции тела, особые способы дыхания, осознание и высвобождение эмоций.
Ребалансинг очень хорош, например, в ситуации, когда хочется что-то серьезно поменять в жизни, а сил для изменений «почему-то» не хватает. Кроме того, это прекрасный способ познакомиться с самим собой, со своим внутренним миром и со своей внутренней правдой, узнать о себе именно ту Истину, которая приносит внутреннюю свободу. В общем, Ошо ребалансинг — это прекрасное, удивительное, хотя временами и весьма непростое, путешествие в свою собственную внутреннюю вселенную, путешествие, из которого мало кто возвращается неизменившимся.
Книга про Ошо ребалансинг
Моя книга «Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение» — это первая и пока единственная книга о ребалансинге, вышедшая на русском языке. Мне было крайне интересно систематизировать и обобщить в ней весь свой двадцатилетний опыт и почти 3000 проведенных мною сессий Ошо ребалансинга.
- Купить книгу на бумаге >>
- Купить электронную версию на ЛитРес >>
- Посмотреть отзывы читателей >>
- Послушать главы из аудиоверсии книги (свободный доступ) >>
Статьи и переводы о ребалансинге
Краткие аннотации материалов об Ошо ребалансинге, собранных на этом сайте
Ошо ребалансинг — что это такое? — в этой статье я попытался рассказать о своем личном видении этого замечательного процесса. Это мое представление о ребалансинге основано на 12 годах практической работы Ошо ребалансером, более 1000 проведенных сессий и нескольких курсах ребалансинга, пройденных мною в качестве клиента. В статье описываются технические и энергетические основы Ошо ребалансинга как одного из видов духовной и медитационной практики, основанного на идеях и методах Вильгельма Райха. Приводится классическая последовательность из десяти сессий, используемая в курсе ребалансинга, а также рассказано о том, к каким изменениям в жизни может привести этот метод. Для удобства статья разбита на две части.
Работа с телом в мире Ошо: путь к медитации— перевод небольшой статьи о ребалансинге. Ее автор — саньясин Свами Ананд Ракеш.
Psoas: мышца души — перевод статьи Даниэль Олсон, посвященной поясничной мышце — одной из самых глубоких и самых загадочных мышц в человеческом теле. Эта мышца очень важна в Ошо ребалансинге. Так же, как и автор этой статьи, ребалансеры считают, что psoas — это одна из важнейших мышц тела, отвечающая за осанку, пластику и грацию движений и, более того, даже за контакт человека с его собственным глубочайшим центром.
О пользе ребалансинга — вообще-то, это отзыв клиентки, в свое время прошедшей у меня курс Ошо ребалансинга. Однако особенность этого текста в том, что написан он три года спустя после окончания курса. В этой статье очень ясно, точно и взвешенно рассказывается о том, что такое Ошо ребалансинг с позиции клиента, в чем его плюсы и минусы и какими могут быть его долгосрочные последствия.
Ваша первая сессия Ошо ребалансинга — это своеобразный «предполетный инструктаж для путешественника во внутреннюю вселенную«. Для ребалансинга характерно активное участие клиента в процессе сессии. В этой статье даются рекомендации относительно того, что вы можете сделать, чтобы получить от вашего курса ребалансинга максимум пользы.
Путеводитель по Ошо ребалансингу (ответы на вопросы) — на этой странице я собираю вопросы, которые чаще всего задают в связи с сессиями ребалансинга, и стараюсь дать на них подробные ответы.
Отзывы клиентов
В разделе Отзывы клиентов собраны рассказы тех, кому довелось пройти полный курс Ошо ребалансинга, или даже просто получить одну или несколько сессий:
Если вам тоже есть чем поделиться, пожалуйста, присылайте свои впечатления о сессиях ребалансинга!
Хотите попробовать?
Ну а если у вас вдруг возникла мысль о том, чтобы познакомиться с этой замечательной техникой на собственном опыте, просто перейдите по этой ссылке, чтобы записаться на сессию Ошо ребалансинга