Вот как этот тренинг проходил в 2021–22 годах...
Что было на первом модуле?
- Активные медитации Ошо и техники Генеративного транса — идеальное сочетание для Великого путешествия сознания.
- Три поколения гипноза: традиционный, эриксоновский и Генеративный транс.
- Три мира сознания: Изначальный свет, квантовый мир бесконечных возможностей и классическая реальность.
- Фильтры восприятия реальности: когнитивные, соматические и полевые.
- Взаимодействие с фильтрами восприятия: состояние творческого потока (COACH) и состояние нейромышечного зажима (CRASH).
- Три жизненных сценария: Деревня, Пустошь и Путь героя.
- Центрирование как основа состояния COACH. Различные способы центрирования. Считывание состояния центрированности. Говорим из центра.
- Компоненты состояния COACH: центрированность, открытость, осознанность, соединенность, вмещение. Упражнения для настройки на эти компоненты.
- Начало Пути героя. Препятствие на пороге.
- Выражение своего направления из центра: фраза, образ, жест.
- Взаимодействие с препятствиями. Присоединение. Преобразование демонов в союзников и покровителей. Центрированность как основа присоединения.
- Соединение с ресурсами. «Святое сообщество». Присоединение к препятствию.
Что было на втором модуле?
- Центрирование с помощью активных медитационных техник: «Динамическая медитация Ошо», «Ошо кундалини», «Латихан», «Джибериш», «Вне измерений», «Мистическая роза», «Девавани», «Суфийское кружение», «Суфийское дыхание по чакрам», еще одно «Дыхание по чакрам», «Ошо Мандала», «Ошо Натарадж», «Махамудра», «Ритмы чакр».
- Динамическое центрирование. Использование энергии препятствия для заземления и укоренения. Состояние потока: уход с линии атаки и присоединение к энергии препятствия.
- Три архетипа: Ярость, Нежность, Игривость. Использование энергии архетипов для творческой трансформации ситуаций, проблем и препятствий.
- Центрированное состояние как ключ к энергетическому резонансу с проблемой.
- Психическая иммунная система – главная защита от изменений. Присоединение как основной способ взаимодействия с психической иммунной системой. Мантры присоединения и трансформации.
- Взаимодействие с препятствиями и сохранение контакта с центром в процессе терапии. Центрированное присоединение к словам клиента.
Что было на третьем модуле?
- Центрирование с помощью активных медитационных техник: «Динамическая медитация Ошо», «Ошо кундалини», «Суфийское кружение», «Дыхание по чакрам», «Ошо Мандала», «Ошо Натарадж», «Ритмы чакр».
- Два способа смотреть и видеть: упражнение «Прожектор и Фотокамера». Использование Прожектора и Фотокамеры в танце.
- Эксперименты с чтением энергий. Упражнения «Чтение сердца», «Прикосновение из сердца».
- Центрирование в эмоциональных полях. Выявление стереотипных реакций на эмоциональное воздействие и исследование альтернативных способов отклика – игра «Верблюд, Лев и Ребенок».
- Центрирование в процессе телесного взаимодействия. Упражнение «Прикосновение из центра»
- Взаимодействие с воспоминаниями. Изменение воспоминаний для повышения качества жизни. Трансовые погружения «Поиск и переписывание воспоминаний».
- Техника работы с Линией времени в генеративном трансе с использованием левитации рук.
Что было на четвертом модуле?
- Центрирование с помощью активных медитационных техник: Динамическая медитация Ошо», «Ошо кундалини», «Дыхание по чакрам», «Ритмы чакр».
- Диафрагма и третья чакра. Оживление тела и эмоциональное высвобождение с использованием биоэнергетических методов Александра Лоуэна.
- Взаимодействие из состояния COACH: слушание из центра, прикосновение из центра.
- Празднование эмоций: медитация Humaniversity AUM.
- Исследование проекций: упражнение «черный список и зеркало», рефрейминг «плохого "я"».
- Празднование и трансформация ненависти: медитация Кали.
Что было на «продвинутом» модуле?
Мы начали экспериментировать с техниками глубокого телесного взаимодействия из центрированного состояния. Фактически — и совершенно неожиданно для всех — у нас началось реальное обучение Ошо ребалансингу.
Как устроен тренинг?
• Тренинг ориентирован прежде всего на личную трансформацию. При этом полученные на нем знания и навыки при желании могут быть легко интегрированы практически в любую помогающую практику.
• Первоначально предполагалось, что этот тренинг будет состоять из четырех модулей с интервалами в несколько месяцев (октябрь 2020, апрель 2021, октябрь 2021, февраль 2022) Продолжительность каждого модуля — 4 полных дня (с вечера среды до вечера воскресенья).
• Поскольку в трансформационных процессах на тренинге задействован прежде всего телесный разум, будьте готовы к интенсивным физическим и психическим нагрузкам (примерно с 7.20 до 22.00 — но с большими перерывами на завтрак, обед и ужин)
Кто проводил тренинг?
Тренинг проводил я, Андрей Степанов (Свами Дева Зака)
Как записаться на следующий такой тренинг?
Моя новая большая программа обучения Ошо ребалансингу , включающая себя тренинги «Прикосновение к трансам», «Волшебство внутри» и «Осознанное прикосновение», стартует осенью 2022 года. Все подробности вы сможете узнать, перейдя по этой ссылке. Там же есть кнопки для записи нашу программу.
Что почитать по теме тренинга?
- Статья попроще: «Почему важно изучать трансы?»
- Статья посложнее: «Гипноз и генеративный транс» (часть 1)
- Статья, где подробно рассматриваются основные принципы, используемые на тренинге: «Гипноз и генеративный транс» (часть 2)
- Про активные медитации Ошо можно подробнее почитать здесь