Прикосновение как медитация и духовная практика

(пример описания группы)

В нашей цивилизации, ориентированной прежде всего на разум, логику и информацию, тело остается практически полузабытым. А между тем, как это ни странно, именно в теле, а не в уме, обитают чувства и эмоции, благодаря которым наша жизнь может расцвести различными прекрасными переживаниями, приобрести ощущение интенсивности, наполненности и осмысленности. Вопрос лишь в том, как помочь этим эмоциям, глубоко запрятанным в тело, начать оживать, просыпаться, приходить в движение.

Именно этой теме будет посвящена наша группа. И главный инструмент в ней — бережное и чуткое прикосновение. Такое прикосновение, в котором руки, которыми вы прикасаетесь к телу другого человека, ощущаются как продолжение вашего сердца, когда вы не выполняете какие-то заученные движения «здесь размять, здесь потянуть…», а устанавливаете с вашим партнером некую глубокую связь, в которой ваши руки сами знают, как правильно прикасаться, что и как им делать…

Эта группа — прекрасный шанс дать своему телу возможность получить именно те прикосновения, в которых оно так долго и так отчаянно нуждается. Это замечательная возможность позволить себе удивиться тому, насколько чувствительно ваше тело и насколько разнообразными способами оно может взаимодействовать с телами других людей. Здесь у нас будет возможность приобрести чудесный опыт осознанных и глубоко затрагивающих прикосновений.

Разумеется, главным нашим инструментом в этой группе будет массаж. А кроме массажа, в этом процессе мы будем использовать различные медитационные техники, разработанные индийским мистиком Ошо. Эти техники помогут нам глубже соединиться со своим центром, повысить чувствительность к себе и другим людям — как в процессе обмена массажем, так и в обычной жизни. Будут в этой группе и другие интересные упражнения...

И самое главное: эта группа столько не про обучение приемам массажа, сколько про получение удовольствия от прикосновений, от позволения себе прикасаться и быть глубоко затронутыми...

• Группу провожу я, Андрей Степанов (Свами Дева Зака)
• Формат группы может быть любым - 1, 2, 3 дня или даже больше...
• Чтобы вовремя узнавать о датах проведения этой или других моих групп, вы можете подписаться на мою рассылку:

да, я хочу подписаться на рассылку >>

...Отзывы участников уже прошедших групп "Интуитивный массаж" можно прочитать здесь