Привет, Зака!

Уфф, м-м-м, результатом группы стало мое последующее непрерывное пребывание на тренингах, практически весь май и первую неделю июня. Мои друзья буквально пинками загнали меня на группы терапевтического и исцеляющего характера, всячески способствуя и вдохновляя! На работе нервно подписывают отпуска.  На остальную жизнь и отношения меня и не остается.

Группу помню хорошо. Первое, что не перестает меня удивлять – это то, что несмотря на внешнюю мягкость, группа отнюдь не была для меня зоной комфорта. Я очень хорошо помню это состояние какого-то сковывающего страха в самом начале, когда ты сказал: «А теперь мы немного потанцуем». Помню, как дрожали и не совсем слушались меня мои ноги, и как не нравилось мне наблюдать эти реакции моего тела. Как я чувствовал свою изоляцию и отчужденность от остальных участников группы и от тебя. Вроде ничего страшного и нет, но откуда же тогда такое желание надеть свой «скафандр» поплотнее и сосредоточенно смотреть в одну точку??

Помню свое сопротивление, когда слушал твои объяснения. Помню свое раздражение и враждебность. Помню скепсис и воинствующий пессимизм в виде голоса в моей голове: «Все это бесполезно. Что ты хочешь здесь получить за два-то дня без погружения? Ты глупец, что пришел сюда. Нужно что-то более действенное». В те моменты самосаботажа мне казалось, что я нахожусь в каком-то зеркальном аквариуме… Но группа продолжалась. Мы следовали заданному направлению и храбро прикасались друг к другу, и принимали прикосновения. И я с гордостью могу сказать, что я немного поплакал, когда прикасались ко мне. А еще мне сказали, что мои прикосновения были очень чуткими и нежными. И это было особенно важно услышать от женщины. Вот такие две сладкие медальки остались у меня после группы.

Помню, как еще после первой сессии ребалансинга у тебя я записал в свой дневник: «…Вообще от нашего с Закой взаимодействия остались такие ощущения, что-то точно произошло, а что именно не описать, потому как и не понятно самому…» Одно могу сказать точно, мне нравится твоя работа и твои группы. И именно после твоего «Зака-ребалансинга» я почувствовал и получил свой собственный бесценный опыт, что мягко это не значит слабо, а иной раз даже гораздо глубже и действенней. И да, оглядываясь немного назад, я замечаю, как чуть более бережно я стал относиться к самому себе. И что наконец-то со вздохом облегчения могу признать, что у меня тоже есть потребность в поддержке и человеческой теплоте во всех ее проявлениях.

МОЖНО публиковать, МОЖНО редактировать, а лучше оставить как есть. Автор.

Матвей (Свами Анатар Батохи)

С самого начала я понимала, что эта группа совсем не про массаж. И это правда. Эта группа — про близость. Поэтому, для начала, мне было важно понять, что это такое — близость. И такое понимание пришло. Причём пришло не через голову, а в процессе группы. Это как разряд электричества: в секунду я начала ощущать каждой клеточкой, что близость — это вот так... И потекли слезы...

Когда пришли слезы, стало ясно, о чем они. О том, что близость — это неописуемое счастье, такое простое, такое лёгкое, такое наполняющее, но почему-то пока ещё такое редкое явление в моей жизни. 

А потом я поняла, почему редкое. Близость — это умение отдавать и получать от этого максимальное удовольствие, умение принимать с благодарностью и чувством «Я этого достойна, я этого заслуживаю просто за тот факт, что я есть». Принимать с достоинством и принимать «виновато» — это такие разные вещи! Во втором случае — все мимо. Если с принятием у меня все было более или менее хорошо (благодаря опыту ребалансинга), то с тем, чтобы научиться отдавать был новый опыт. Я экспериментировала с тем, как можно отдавать и из какого состояния, из какого места, с какими чувствами. Было столько открытий!!! И главное из них: отдавать так приятно! И вообще, позже пришло ощущение, что когда есть близость, то нет никакой разницы — отдаю я или принимаю. Все одинаково наполняет. 

Опыт прохождения трансово-медитационных групп дал возможность прочувствовать группу «Интуитивный массаж» на максимуме. Действительно, взаимодействовать с людьми из состояния позитивного транса очень интересно. Буду рада, если реализуется наша с Закой идея создать систематические трансовые «субботники» или «воскресники», потому что одно другое дополняет и путешествие по жизни становится более красочным и наполненным.

Зака, спасибо!

Анастасия

"Интуитивный массаж" — группа о доверии, о близости... О доверии к себе, в том числе: ведь без этого невозможен контакт с другим человеком. Когда себя отпускаешь, действуешь интуитивно, руки сами знают, как надо, знают, каким должно быть прикосновение и где...

Эта группа также и о доверии к другому человеку, к его прикосновениям. Открыться, расслабиться, потерять контроль… Расслабление может неожиданно высвободить ранее подавляемые эмоции, зажимы. Это может быть неприятно и больно, но та энергия, которая освобождается благодаря этому, стоит того — ведь это и есть жизненная сила.

Благодаря этой группе я прошла путь от недоверия к посторонним людям до полного контакта, от вынашивания в себе долгих накопленных страхов и запретов до высвобождения через расслабление. И еще интересно было наблюдать за собой, за тем, как я держу себя под контролем — и вдруг потерять контроль и отдаться власти своего внутреннего чувства, голоса — это просто прекрасно! Это все равно, что увидеть себя другой, более свободной, открыть новые грани себя.

Доверять себе, прикасаясь к другому, было сложно, но и очень важно. Поверить, что мои прикосновения также нужны и целительны — это тоже было сложно и удалось не с первого раза. Если учесть, что долгое время я никого не подпускала к себе на пушечный выстрел и не могла допустить, чтобы кто-то незнакомый прикасался ко мне, то результаты группы просто невероятные... они превосходят ожидания...

Безопасное и доброе пространство, которое было создано ведущим, помогало и создавало необходимое чувство защищенности и доверия. За это отдельное большое спасибо! Ушли многие блоки, предрассудки и застои энергии. Такая группа — это хороший способ исследования себя, исследования своих способов взаимодействия с людьми, с миром. Еще раз огромное спасибо!

Татьяна

Здравствуйте, Зака

Группа была потрясающая. Я выявила у себя запрет на работу с телом. Теперь мне стало понятно, почему я не могла ходить на массаж и почему остеопатическое лечение было малоэффективным. После этой группы я разрешила себе лечить тело и разрешила проживать подавленные агрессию и злость. Сходила на лечение к остеопату и биодинамику. После всех этих мероприятий у меня прошла подагра – заболевание суставов, когда они распухают после мясной пищи и спиртного. Специально на корпоративе съела и мясо, и рыбу, и выпила вино, чего не делала 2,5 года. И ничего не заболело. Проявила всю свою подавленную злость на мужа, после чего выгнала его из дома. Он отсиделся несколько дней в деревне, пока я не остыла. Хотела развестись, но знающие люди остудили мой пыл. Велели посмотреть сначала на себя.

Сейчас меня ещё колбасит. Остались ещё две болячки, которые я хотела бы у себя вылечить. Поэтому хочу на группу «Работа с телом». Надеюсь получится. Спасибо!

А сегодня в разговоре с подругой я неожиданно обнаружила, что у меня пропал страх публичных выступлений. Меня обязали взять преподавательские часы на работе. И я целый год правдами и неправдами отдавала их другим, не могла себя заставить преподавать. А в этом учебном году я совершенно спокойно согласилась провести занятия, и, как оказалось, ещё год назад подписалась ассистировать на больших семинарах. И я не боюсь этого. Чудо! Возможно последствия группы ещё не кончились. Просто я их ещё не почувствовала до конца.

Информация для новичков: на группу пришлось загонять себя пинками. Тело очень сопротивлялось непостижимым для меня образом. И я поняла, что мои проблемы там, куда больше всего не хочется смотреть.

Г.