Телесно-ориентированные группы
На этих группах мы исследуем, где и как в теле блокируется движение энергии и эмоций, и пробуем по возможности ослабить эти блоки и "оживить" тело. Для этого мы используем:
-
медитационные техники Ошо
-
биоэнергетические упражнения А. Лоуэна
-
дыхательные пульсации В. Райха
-
элементы Ошо ребалансинга
-
массаж и осознанное прикосновение
В последнее время я провожу телесные группы трех типов:
"Возвращение в тело", в которой мы используем преимущественно процессы эмоционального высвобождения,
"Интуитивный массаж", где участники прикасаются друг к другу, предварительно погрузившись в особое состояние контакта с собственным центром,
"Телесная группа для Хороших девочек", которая помогает "хорошим девочкам" и "хорошим мальчиком" восстановить связь с правдой своего тела и со своими отвергаемыми эмоциями и желаниями.
• Подробнее об этой группе можно почитать в большом интервью, которое называется "Про Хороших девочек"
А здесь можно ознакомиться с отзывами участников моих телесных групп:
• Отзывы участников групп "Возвращение в тело"
• Отзывы участников групп "Интуитивный массаж"
• "И пусть весь мир подождет!" - отзыв о "Телесной группе для Хороших девочек"