Телесно-ориентированные группы

На этих группах мы исследуем, где и как в теле блокируется движение энергии и эмоций, и пробуем по возможности ослабить эти блоки и "оживить" тело. Для этого мы используем:

  • медитационные техники Ошо
  • биоэнергетические упражнения А. Лоуэна
  • дыхательные пульсации В. Райха
  • элементы Ошо ребалансинга
  • массаж и осознанное прикосновение

В последнее время я провожу телесные группы трех типов:

"Возвращение в тело", в которой мы используем преимущественно процессы эмоционального высвобождения,

"Интуитивный массаж", где участники прикасаются друг к другу, предварительно погрузившись в особое состояние контакта с собственным центром,

"Телесная группа для Хороших девочек", которая помогает "хорошим девочкам" и "хорошим мальчиком" восстановить связь с правдой своего тела и со своими отвергаемыми эмоциями и желаниями.

Подробнее об этой группе можно почитать в большом интервью, которое называется "Про Хороших девочек"


А здесь можно ознакомиться с отзывами участников моих телесных групп:

Отзывы участников групп "Возвращение в тело"

Отзывы участников групп "Интуитивный массаж"

"И пусть весь мир подождет!" - отзыв о "Телесной группе для Хороших девочек"


Телесная группа для Хороших девочек и мальчиков - Москва, 20-24 февраля

Живое тело и освобождение эмоций


«Группа для Хороших девочек и мальчиков» – что за странное название? Если совсем коротко, это возможность поближе познакомиться с собой, правдой своего тела и своими подавляемыми и отвергаемыми эмоциями.

Почти каждый ребенок приходит на нашу планету как единый, гармоничный, свободно изливающийся фонтан жизненной энергии, которая бьет из некоего таинственного, скрытого внутри нас источника.

В маленьком ребенке эта энергия не подавляется и не контролируется. Она выражается спонтанно в виде самых разных естественных побуждений и нецивилизованного поведения. Ребенок ничего не знает о манерах. Когда он несчастен, он громко плачет. Когда весел — смеется. Он бегает повсюду, когда у него есть силы, а когда он устает, то сразу же ложится и засыпает. Но постепенно процесс обучения и воспитания начинает придавать форму как энергии, так и поведению ребенка, поскольку эти вещи очень сильно между собой связаны.

Во многом воспитание необходимо. Ребенка нужно учить пользоваться горшком, носить одежду, избегать самых разных опасностей... Заботливым родителям приходится тысячами способов обучать ребенка заботиться о себе, действовать в этом мире так, чтобы взаимодействие с другими людьми было бы максимально безопасным.

angry_woman

Проблема, однако, состоит в том, что при этом очень многие эмоции для ребенка оказываются под запретом. Нам с раннего детства внушают, что нельзя вести себя слишком шумно, слишком эмоционально, слишком весело. А еще нельзя плакать, злиться, обижаться, смеяться, бояться… и многое, многое другое. Особенно если вы ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА или ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК. И в результате почти каждый из нас с детства старательно подавляет в своем теле «неправильные», «негативные» эмоции и чувства, тем самым отрезая себя от своей жизненной силы и энергии. Но единственный способ, которым это можно сделать — это постоянное напряжение определенных мышц тела. И в результате некоторые мышцы остаются в состоянии хронического напряжения годами и даже десятилетиями! А ведь эмоции — это и есть движение энергии в теле. И поэтому только тело, свободно и с удовольствием пропускающее через себя любую эмоциональную энергию, может стать по-настоящему живым и расслабленным.

Немного поможем энергии пробудиться...В этой группе мы попробуем немного «разбудить» и «оживить» тело, поисследуем, где и как в нем блокируется движение энергии и эмоций, и поэкспериментируем с тем, что произойдет, если мы позволим этим блокам слегка расслабиться. Для этого мы будем использовать:

• техники активной медитации, придуманные индийским мистиком Ошо
• биоэнергетические упражнения, разработанные Александром Лоуэном
дыхательные упражнения, созданные Вильгельмом Райхом
массаж и осознанное прикосновение
разные другие интересные групповые и парные техники


Что же будет происходить в этой группе?

Будет много физической активности: танцев, прыжков, дыхания... Ведь наше тело специально создано для движения, очень хорошо для него приспособлено и очень любит двигаться!

Будет очень много шума: криков, плача, смеха... Одна из главных задач группы — встретиться со своими подавленными эмоциями, познакомиться и подружиться со своими страхами, агрессией, болью… и даже начать получать от них удовольствие. Ведь наши эмоции — это именно то, что делает нас живыми!

Будет очень много тишины и безмолвия... Ведь в конечном счете цель всех медитационных практик состоит в углублении контакта с собой, со своим центром. А центр — это очень тихое место…

Центр - это очень тихое место...Разумеется, за четыре дня группы — пусть даже самой интенсивной — невозможно разблокировать тело полностью: для этого требуются месяцы, а то и годы сознательной работы. Тем не менее, в этой группе каждому участнику представится шанс увидеть, почувствовать и понять, как функционирует его личная система блоков, а кроме того, ощутить вкус тех чудесных вещей, которые начинают происходить, когда эти блоки ослабляются. Иначе говоря, «почувствовать разницу». А это может стать мощным импульсом к дальнейшей работе по разблокированию тела.

Подробнее о методах и техниках, используемых в процессе этой группы, можно прочитать в переведенной мною книге Аниши Диллон «Тантрические пульсации».


Группу провожу я, Андрей Степанов (Свами Дева Зака)  Зака (Андрей Степанов) - Ошо ребалансер с 18-летним стажем, мастер-учитель Рэйки.


Место проведения - пансионат "Солнечная поляна"

Начало          20 февраля в 20.00
Окончание   24 февраля в 17.00

Стоимость участия в группе:

при оплате в ноябре - 18000 рублей
при оплате в декабре - 19000 рублей
при оплате в январе - 21000 рублей
при оплате в феврале - 22000 рублей
  • Также предусмотрена дополнительная скидка 1000 рублей для участников из других городов
  • И особая скидка 1000 рублей для участников моего тренинга "Эриксоновские трансы". Просто потому, что на определенном уровне трансовой работы приходит понимание того, что трансы совершаются не из головы и не для головы. Трансы совершаются напрямую - от тела к телу. И на своем трансовом тренинге я мечтаю научить и этому тоже.
  • Разумеется, эти скидки суммируются.
Отдельно оплачивается размещение в пансионате и питание
Общая стоимость проживания и питания за четыре дня:

14000 рублей при одноместном размещении
(Проживание и питание оплачивается на месте в день приезда)

Количество участников - не более 12 человек. Предварительная запись обязательна


да, я хочу записаться на эту группу >>

Для тех, кто решил записаться: участие в этой группе связано с интенсивными физическими нагрузками. Эти нагрузки, впрочем, вполне комфортны для здорового человека.


Организатор группы:

Владимир:   +7 906 750 3915 whatsapp     email:  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript   vk Владимир Гордеев

Несколько слов от организатора:


Владимир: 

Позапрошлый 2017 год был в тройке самых необычных лет в моей жизни – в ней наконец-то начало проявляться то, чего я долго желал, но боялся – профессиональная реализация в новой для меня сфере. И значительный сдвиг в этом направлении со мной случился весной, после участия в февральской группе «Предназначение». А июньская группа по эмоциональному высвобождению с примечательным фирменным названием «Для хороших девочек (и мальчиков)» стала логичным следующим шагом/продолжением/закреплением этого захватывающего пути, начало которому было приоткрыто в феврале 2017.

И вот, в следующем году Дорогое Мироздание снова складывает звезды так, что мне (надеюсь!) посчастливится повторить эту выигрышную серию мероприятий!

Приглашаю всех интересующихся переменами или уже переживающих их в своей жизни поддержать их (перемены) и себя на готовящейся в феврале телесной группе. Потанцуем вместе?!



Отзывы участников прошлых телесных групп

А здесь можно почитать мою большую беседу с Аршаной (организатором самой первой такой группы) о «хороших девочках» и о том, что их ждет на этой группе

И три коротких видео, где Аршана рассказывает о своем захватывающем и не всегда простом опыте прохождения "группы для Хороших девочек".


© 2011-2019 www.innerjourney.ru - ссылка на сайт обязательна
You are here: Группы Телесные группы