На этих группах мы исследуем, где и как в теле блокируется движение энергии и эмоций, и пробуем по возможности ослабить эти блоки и "оживить" тело. Для этого мы используем:

• медитационные техники Ошо
• биоэнергетические упражнения А. Лоуэна
• дыхательные пульсации В. Райха
• элементы Ошо ребалансинга
• массаж и осознанное прикосновение

В последнее время я провожу телесные группы трех типов:

"Возвращение в тело", в которой мы используем преимущественно процессы эмоционального высвобождения,

"Интуитивный массаж", где участники прикасаются друг к другу, предварительно погрузившись в особое состояние контакта с собственным центром,

"Телесная группа для Хороших девочек", которая помогает "хорошим девочкам" и "хорошим мальчиком" восстановить связь с правдой своего тела и со своими отвергаемыми эмоциями и желаниями.

• Подробнее об этой группе можно почитать в большом интервью, которое называется "Про Хороших девочек"

А здесь можно ознакомиться с отзывами участников моих телесных групп:

• Отзывы участников групп "Возвращение в тело"

• Отзывы участников групп "Интуитивный массаж"

• "И пусть весь мир подождет!" - отзыв о "Телесной группе для Хороших девочек"