Сегодня я хочу максимально просто рассказать вам, что такое трансы. Потому что лично для меня трансы во всех их разнообразных формах – это, пожалуй, самый красивый, эффективный и мощный подход к изменению своей жизни – из всего, с чем мне довелось встретиться и соприкоснуться за последние десятилетия. Но наше общество, к сожалению, устроено так, что многих людей пугают сами слова «гипноз» и «транс». А многие просто не понимают, для чего эти самые трансы нужны и почему стоит тратить свои деньги, силы и время на их изучение.
Но зато практически каждый слышал, что существует какое-то подсознание. Типа, это что-то такое, что сидит где-то глубоко внутри и о чем вы ничего не знаете. Если, конечно, вы не Зигмунд Фрейд.
Что же это такое – подсознание? В самом начале обучения трансам мы используем очень простое определение: «Подсознание – это то, что в данный момент не осознается». Как, например, нами не осознается работа сердечно-сосудистой системы, не осознается пищеварение, гормональная регуляция, работа клеток, согласованное движение сотен мышц тела и еще множество нужных и полезных процессов. Всеми ими занимается наше подсознание.
С другой стороны, кое-какие неосознаваемые процессы осознать можно.
Вот, например, прямо сейчас вы можете осознать прикосновение одежды или другой ткани к вашему телу. Ведь правда? Но ведь еще несколько секунд назад вы, скорее всего, не чувствовали этого прикосновения. Оно было – но не осознавалось.
Или, например, вы можете начать осознавать свое дыхание – как воздух входит через ноздри, проходит через гортань… Как грудная клетка слегка приподнимается на вдохе… и опускается на выдохе…
Или вы можете обратить внимание на звуки… Слышите? Оказывается, вокруг вас все это время существовали разные звуки. А теперь вы просто перенесли на них свое внимание.
А сейчас я скажу одну удивительную вещь. Вот она:
именно такое перемещение внимания, в результате которого неосознаваемые вещи становятся осознаваемыми, и называется трансом.
Что, вот так просто и так скучно?! Ага. И все же, несмотря на эту простоту и скукоту, трансы обладают поистине фантастическими возможностями.
Но пока давайте вернемся к подсознанию. Почему существование подсознания – это важно? Потому что именно подсознание принимает большую часть решений в нашей жизни. Внезапно, правда?
Мне вспоминается очень короткий, всего двухминутный, научно-популярный фильм, снятый BBC. Сюжет очень прост: нескольким ведущим ученым-нейрофизиологам дают лист бумаги и просят отметить на нем долю, которую занимает сознание по сравнению с подсознанием. И получившиеся рисунки ясно демонстрируют: с точки зрения современной науки, сознательные процессы – это совсем небольшая часть в сравнении с подсознательными. Настолько, что впору задаться вопросом: «Есть у нас подсознание, или это мы есть у него?»
А теперь сразу две хорошие новости.
Во-первых, многочисленные исследования позволяют сделать вывод, что наше подсознание всячески о нас заботится – по-своему. Оно очень многое делает для нашего выживания и благополучия – так, как оно их понимает. Хотя его понимание может сильно отличаться от нашего.
Именно поэтому очень важно научиться общаться с подсознанием. Просто потому, что оно не всегда понимает, что именно вы хотите. Точнее, понимает по-своему.
Помните этот анекдот?
Мужик едет в автобусе на работу. Стоит, хмурый такой, и думает: «Жизнь – дерьмо, жена – стерва, люди – корыстные сволочи...»
Сзади стоит ангел с блокнотом и записывает: «Жизнь – дерьмо, жена – стерва, люди – сволочи... Как странно: опять все то же самое. Ну что же, все равно: раз заказывает, надо исполнять».
Примерно что-то похожее время от времени происходит между нами и нашим подсознанием. А представляете, какие возможности у вас появятся, когда вы научитесь с ним договариваться?! А теперь – внимание! Самый эффективный способ договариваться с подсознанием – это как раз и есть транс. Если вы умеете, конечно...
Вторая хорошая новость: оказывается, наше подсознание очень любит учиться. Фактически, оно непрерывно, каждую секунду и каждое мгновение чему-то учится.
А вы когда-нибудь задумывались, что практически каждый из нас когда-то обучился двум самым сложным вещам в мире: ходить и говорить?
Более сложных задач просто не бывает. Все остальное – гораздо проще. Иностранные языки… горные лыжи, виндсерфинг, теннис… новые привычки, новые отношения... с людьми… с деньгами… с телом… со своим здоровьем… с работой… и, в общем-то, новая реальность – всему этому ваше подсознание может научиться. Просто потому, что оно уже смогло научиться гораздо, гораздо более сложным вещам.
Дело лишь за тем, чтобы найти способы договариваться с подсознанием, объяснить или хотя бы намекнуть ему, какие именно изменения в жизни для вас наиболее желательны.
Но вы-то уже знаете, что такие способы есть. И что транс – это как раз и есть самый эффективный способ договариваться с подсознанием.
Именно поэтому я считаю, что погружение в транс – это невероятно ценный навык, которому вы, при желании, легко сможете научиться.
